פוטותרפיה
פוטותרפיה היא שיטה המאפשרת לנו להסתכל פנימה בצורה אחרת – דרך עדשת המצלמה. באמצעות פוטותרפיה נוצרת חוויה מרגשת יצירתית, מלאת סקרנות, גמישה ומעמיקה. בתהליך הזה, אנחנו יוצאים למסע בעזרת צילום אומנותי, שמתחיל עם תמונה ונפתח אל עומקים ורגשות.
בתהליך זה, אני מזמין אתכם לעצור לרגע את המירוץ להתבונן מזווית חדשה, לחוות חיבור רגשי, שייכות, תחושת ביטחון ולראות איך הסיפור הייחודי שלכם מתגלה בצילומים.
היתרונות והייחוד של סדנאות צילום בסמארטפון בשילוב פוטותרפיה
- חיבור לרגשות באמצעות שפה ויזואלית – צילום מאפשר ביטוי ללא מילים, כל צילום וכל תמונה יכולים להעביר סיפור דרך הבעה אישית כך שניתן דרך חוויה יצירתית, להתחבר לרגשות חבויים או מודחקים דרך תמונות.
במקום לדבר ישירות על רגשות, התמונות הופכות לשפה דרכה ניתן להביע, להבין ולהעביר מסרים רגשיים ולגלות מחדש את העוצמה הפנימית שלנו. - תחושת שליטה וחוויית משחק – עבודה עם מצלמה יוצרת חוויה של שליטה ובחירה, שבה כל אחד ואחת אחראים על זווית הראייה שלהם ועל מה שהם בוחרים להביא לתמונה. יחד עם זאת, פוטותרפיה מעניקה מרחב משחקי וגמיש, המאפשר לנו להשתחרר מהמוכר והידוע ולגלות עצמנו בחופשיות.
- העמקת הקשרים עם הסביבה – בצילום קבוצתי או בסדנאות קבוצתיות, ישנה אפשרות לראות את האחרים מזווית שונה, לפתח אמפתיה והבנה כלפי החוויות והרגשות שלהם. זהו כלי נהדר לחיזוק הקשר האישי פנימי, לתחושת שייכות, להידוק קשרים במשפחה או בין הורים וילדים וכן גם בסביבות העבודה: פעילות גיבוש, יום כיף או ערבי גיבוש.
- יצירת זכרונות משמעותיים ומעצימים – בסיום כל מפגש או תהליך, התמונות שנשארות הן זיכרון מתוק מהחוויה, יחד ניצור גם קלפים טיפוליים אישיים פרי היצירה של המשתתפים בסדנה, אלה מהווים עוגן ויזואלי לרגעים המשמעותיים שחווינו במסע המאפשר לחזור אליהם שוב ושוב. באמצעות סדנאות פוטותרפיה נוכל להיזכר בתובנות שהושגו, לקבל השראה ולהשתמש בהם כמשאבים להמשך הדרך.
(דוגמת אלבום מסע – או תמונות שתלויות בבית ואף תערוכה במשרדים, כאשר מדובר בסדנת צילום בסמארטפון לחברות)
סדנאות צילום בסמארטפון בארגונים ובחברות,מציעות גישה חדשנית ומעוררת השראה לשיפור הכישורים המקצועיים. המשתתפים מפתחים תשומת לב לפרטים ויכולת התבוננות באחר. הצילום כאן הופך לכלי לגילוי ולמידה עצמית, לצד חיזוק הערכים הקבוצתיים והקשרים בתוך הצוות. - גילוי אישי והעצמה פנימית – פוטותרפיה מספקת למשתתפים חוויה של חקירה פנימית, שבה לחשוף תובנות על הכוחות, החולשות והאמונות שלנו. זהו תהליך שמעודד אותנו להתחבר לעצמנו ולהגביר את הערך העצמי את תחושת השייכות.
סדנאות גיבוש: כוחה המרפא של המצלמה
הסדנאות שאני מציע – ובמיוחד סדנאות צילום בסמארטפון – משלבות טכניקות לצילום תמונות מרהיבות עם שילוב פוטותרפיה, המעניקות למשתתפים תחושה של מימוש אישי דרך יצירה אמנותית. השיטה שיצרתי מעניקה לכל משתתף יכולת לצלם טוב ובעזרת הבעה אישית, להבין את רגשותיו ולהתחבר למהות האותנטית האישית, באופן קל נגיש ויחד עם זאת עוצמתי ובלתי אמצעי. בעזרת התמונות, אנו מצליחים להתבונן על הסיפור האישי, התשובות תמיד נמצאות בך ודרך פוטותרפיה נוח וקל לשלוף אותן למודע, לשחרר חסמים, ולגשת אל רגעי שמחה וכאב, כאשר כל צילום הופך לרגע משמעותי של גילוי אישי וריפוי פנימי.
בסדנאות הפרטיות, בתהליך פוטותרפיה, אני יוצר, מרחב בטוח ונעים, שבו כל אחד ואחת יכולים להביא את עצמם לידי ביטוי. העבודה מאפשרת להתמקד בסיפור חיים ייחודי, להציף ולהבין אמונות מגבילות שמנהלות אותנו,לשפר את תחושת הביטחון העצמי ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו. התמונות משמשות כמראה רגשית, וכיומן מסע, המסייע לנו להתבונן בצורה כנה, אוהבת ומכילה ובעיקר להיות אותנטים עם עצמנו ועם הסביבה.
סדנאות צילום בסמארטפון, במיוחד בארגונים ובחברות, מציעות חוויה מגבשת ומעוררת השראה, שמאפשרת למשתתפים להביא לידי ביטוי את היצירתיות שלהם, לפיתוח כישורים מקצועיים, יחד עם זאת לשפר את הקשב לפרטים ולהגביר את החיבור האישי בתוך הצוות. וכך לחזק את הדינמיקה הקבוצתית. סדנאות גיבוש שאני מעביר, תורמות להרגשה של כבוד הדדי, שותפות אמיתית וגיבוש יחד.
בין אם מדובר במפגש אישי, סדנת פוטותרפיה, לימוד צילום מקצועי או מסע חוויתי כמו סדנאות צילום בסמארטפון, אני כאן איתכם, בגובה העיניים, כדי לעזור לכם להאמין בעצמכם, ללוות אתכם במסע מרתק אומנותי דרך עולם הצילום, לעבור את השינוי שתבחרי או תבחר, לעשות ולהתבונן בדרך ייחודית ומפתיעה ולראות את העולם מחדש, מבפנים ומבחוץ.
אין צורך בניסיון קודם בצילום, מצלמים בעזרת הסמראטפון או מצלמה דיגיטלית למי שיש.
